Till frukost så blev det en fruktig smoothie, det är ju verkligen en vitaminkick om något.
Idag körde jag på en blåbär/hallon/banan smoothie som blev hur god som helst. Och till ni som är som mig och inte äter frukt eller grönsaker så är detta ett jättebra sätt att få i sig lite nyttigheter.

Använd en matlagningsberedare eller en mixer, i mitt fall lånade jag mammas matlagningberedare.. men det är lättare om man har en mixer. Börja med att hälla i lite yoghurt, sen i med bären och bananen och slutligen socker om man nu vill ha den lite sötare.

• vanilj yoghurt
• blåbär/hallon
• banan
• socker

Nu sitter jag här i min säng med min blåbär/banan smootie, grymt gott må jag säga (Y).
Det ni beöver för att göra denna är

• vanilj yoghurt
• blåbär
• banan
• socker

Nu ska jag kolla på roast på berns

Jag börjar känna rastlösheten komma, har inget att göra inte direkt orken att göra något heller.
Just nu väntar jag på att mixern ska göra klart min vaniljmikshake <3..mums.
Sen ska jag träffa fille en stund, vi ska gå på en av våra berömda kvälls promenader, det blir nog bra.
Sen får jag se om jag hittar någon som har lust att träffas en stund senare.
Folk är ju så tråkiga, nu när det är lov och allt och man har tid för vänner, nä då är det ingen som orkar.. då vill dom bara sova. Nä, nu får jag se till att ändra på dom.. haha.

Men nu är min milkshake klar så nu ska jag slänga mig ner i soffan.
Vi hörs senare ikväll :*.

om ni vill göra en sån här goding så är ingredienserna

• Mjölk
• Vaniljglass (gammeldagsvanilj)
• socker
• och en jordgubbe som dekoration

Såklart blir det ett smoothie recept, kan ju inte låta bli.

Den här va riktigt fruktig och go, känns som jag fick en energi kick!.

• Mild vanilj yoghurt
• Frysta blandade bär ( annans, mango,hallon,druvor & melon)
• 1 halv kiwi
• 1 halv banan
• Socker

Hejsan sötungar, va tag sen nu. Iaf nu har jag lov!..riktigt skönt, fast alltid på loven så vänder jag på dygnen inte så bra. Jag förvandlas till ett natt monstret som tassar omkring om nätterna och leter efter godis..men äh, det är ju lov.
Men vet ni vad jag gjorde i måndas?, första dagen på lovet?..jo, jag piercade mig, den ni.
I läppen som jag har viljat ha jätte länge nu. Kommer bild på det senare (Y).
kommer också lägga in massa nyfotade bilder ikväll så håll utsikt.


Tycker inte ni det börjas känns som en tradition att här i bloggen börja första inlägget med smoothie recept?..haha, iaf så gör vi det nu.
Dagens smoothie blev en väldigt fruktig blandning.

• yoghurt naturell, vanilj
• en halv Banan
• frysta bär hallon/mango
• 1 Kiwi (rekommendear en halv, blev lite för surt)
• socker

Nu ska jag ta och svara på era söta kommentarer, ha det bäst :*.

okey, som jag har sagt innan så har jag blivit besatt av smoothies!..man hamnar typ i himmelriket varje gång man dricker en. halleluja.

Denna gången blev det en blandning av vanilj/choklad smootie.
provade först med yoghurt, men det va godare med mjölk.

• Vanilj/choklad glass
• Mjölk
• Rån
• Kexchoklad
• Digestivekex
• socker

Min frukost blev en as god smoothies och 2 ägg..den va verkligen den godaste jag har gjort.

• naturell yoghurt
• blåbär/hallon yoghurt
• en halv banan
• frysta blåbär och hallon
• socker (ett måste för mig)

prova! =)